悩み2014年4月10日 06:33 PM
最近、脚のすねの外側の筋肉痛に悩まされています
ストレッチをしたりシップを貼ったりしてだいぶ良くなったのですが、調子が良いと思い
走ったりするとまた直ぐに痛みが再発します
という訳で日課のランニングは一ヶ月間くらい出来ていません
普段行っている事が出来なくなると、ストレスが溜まりますね
最近は今まで痛めた事が無かったような箇所が痛くなったり、治るのが極端に
遅くなっているのをヒシヒシと実感しています
これからは自分の体を勞ってあげなければいけませんね
ゴールデンウィーク中のお休み
４月28日(月) 5月5日(月)の予定となっております。
変更など有りましたらブログにて早めに報告させて頂きます。
