ナイトウォーク2020年5月 9日 03:34 PM
コロナ感染症の為長期に渡り学校が休校で子供達は運動不足
そこで4月後半くらいから長女、次女、私の3人で毎日ナイトウォークに行っています
マスクをしてのウォーキングは最初のうちはしんどかったですが最近は
完全に順応しました
心肺機能もアップしそうです
今ではウォーキング途中で星を観察するのが日課に
昨日は月がきれいな夜でした
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